loader
Team building i Autoestima dels treballadors d’una empresa

Team building i Autoestima dels treballadors d’una empresa 4 diciembre, 2015

Quan parlem d’autoestima ens referim a la valoració que ens fem de nosaltres mateixos, tant de la part física com mental de la nostra persona. Hi ha estudis que demostren que com més autoestima tenen els treballadors d’una empresa millors resultats es generen. Però, la gran pregunta és: de qui depèn tenir una autoestima positiva? Doncs, sí, la resposta és d’un mateix. El nostre pensament és qui forma l’autoestima i la manera d’enfrontar-nos als reptes a la vida. Tot i…

Les emocions i l’esport 25 noviembre, 2015

Igual que en la resta d’aspectes de la vida les emocions juguen un paper important en l’esport, ja que aquestes poden millorar o perjudicar el rendiment de l’esportista. Fins ara aquest aspecte s’havia deixat apartat, considerant-lo com una debilitat. Per sort, cada vegada més es té en compte i estudis mostren que la incorporació de la gestió d’emocions en l’esport afavoreix l’atenció, concentració, memòria, la presa de decisions i el processament d’informació. La formació i la inclusió de la part…

L’educació a través de l’esport

L’educació a través de l’esport 20 noviembre, 2015

Actualment,  la societat on vivim fa que les persones creixem envoltats en un clima de desmotivació, poca tolerància a la frustració, excés de jocs virtuals… Tot i així, encara avui en dia el que realment els interessa és l’esport que practiquen. Són capaços de tot per poder anar a entrenar i participar en la pròxima competició. Per això, crec que s’ha d’aprofitar aquesta motivació per poder ensenyar, a través de la pràctica esportiva, valors,  gestió d’emocions i  comunicació. Consistiria en…

Copyright © 2015 SportsChallenge All Rights Reserved.